2000年08月18日 開始
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| 幾度この言葉を口にしただろう。 「今日からやせる」 しかし、今までやせたことはない。 毎年毎年、少しずつ成長していくのみである。 とっくに成長期は終わっているはずなのに。 そこで、増毛大作戦に続く第Ⅱ弾として、 ダイエット大作戦を決行することにした。 増毛大作戦は、予期せぬ副作用で断念したけど、 （ハゲ仲間からの情報によると、続けていても生えてこないらしい） ダイエットには副作用は無いと思う。 |
| 作戦の方法を考えてみた。 １ 絶食 ２ 精神的なショック ３ 薬（ダイエット食品含） ４ 運動 ５ 子作り（うちの娘が生まれてから１０ｋｇやせた。でも戻った） ６ その他 |
| １はよく使う手だが、リバウンドが恐い。 ２はあまりにも楽天的な性格なのでちょっと難しい。 ３は副作用の心配があるしお金もかかる。 ５はもういやだ。 ということで ４の運動でやせることに決定。 あと、６のその他として、 「毎日体重計に乗るだけでやせる法則」（O女史考案） 「駐車場は遠くに止めて歩こう運動」 「半身浴」 「休日は家でごろごろしないでできるだけ買い物に行く」 「飲み会では浴びるほど飲んで二日酔いになり、次の日はげっそりとしてやせる」 などの作戦も併用することにする。 |
| 運動の方法であるが、ものくろ君はふた昔、マラソンランナーだったことを考えて、 ジョギングトレーニングに決定。もちろん、水泳も併用する。 |
| 運動の様子や体脂肪、体重をこのページで報告する。さあ、ものくろ君は ダイエットに成功するのであろうか。 |
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